こんにちは。いまここです。(●’◡’●)
「今ここ」って何？
って思いますよね(^^;)
これ、私が大好きな引き寄せの法則の基本のキなんです。
「今ここ、この瞬間」に意識を向ける、
「今ここ、この瞬間」の自分の気持ちを見る
ってすっごく大事なこと なんですって！
なぜかというと、
「今ここの、この気持ち感情」と”同じ波動”が現実として引き寄せられてくるからです。
今 気分が良ければ、同じ”気分の良い現実”がきます(≧∇≦)
逆もしかり(´;ω;｀)
え！？ そうだったん？？
知りませんでしたよね。
親も学校も教えてくれませんでしたよね。
でもこれ、
万人にはたらいている「法則」 らしいですよ！！
自分の気持ちが磁石なんです。
自分の気持ちがどよ～ん T_T なら、
どよ～んT_T な現実が砂鉄のように自分に引き寄せられてくるってこと。
おっそろし！
だから
自分の気分が良いこと以上に大切なことはない
・・・うん。でもでも、いっつもご機嫌♥ ってわけにはいきませんよねえ。
腹立ったり、イラついたり、寂しくなったり・・・
人間だもの色々あります。
そんな時は、
そんな自分もぜーんぶ 〇マル です。
腹立つわー殴りたいわー と思ってる自分も〇！
自分に〇つけてる時点で、自分のことを客観視できてますよね。
それが大事です。
嫌な気分を感じている自分に気づいてあげる。
それから〇をつけてあげる。
これって結構難しいです。
まず、自分の気持ちに気づくことが難しい。
腹立った時とかって、現実ガン見して怒りの感情にどっぷりつかってるもん。
だから、トレーニングが必要なんです。
なんでもない時でも
「私、今どんな気持ち？」
って自分に聞いてあげる。
毎日何回も聞いてあげる。
そうすると、
いや～な気分の時も
「あー今嫌な気分だなー。なんでだろ？ あー、さっきあの人に無視されたからだわ。
でも、聞こえなかったのかな？ まあでも、モヤモヤしてる自分も〇！オッケーオッケー」
みたいに、
自分の気持ちを見て
自分に〇して切り替える
ってことができるようになってきます。
腹立つ時間が短くなる！！ 時短！！
さあ、今ここ この瞬間からやってみませんか？
「今どんな気持ち？」
って自分に聞いてあげましょ。筋トレといっしょで続けることで「今ここ筋」が付いてきます！
今日は私の大好きな引き寄せの法則について書いてみました。
すごく楽しかったので、また書きたいです。
読んでいただきありがとうございました。
Have a nice day!
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